Reflexionsfragen regen dazu an, über verschiedene Themen nachzudenken und sie auch mal aus verschiedenen Blickwinkeln zu betrachten.
Ich habe lange gezögert, diesen Beitrag zu schreiben. Aber vielleicht ist jetzt einfach der richtige Moment, um meine Gedanken zu teilen. Ich gucke seit einigen Jahren keine Nachrichten mehr, lese keine Zeitung und höre keine Radionachrichten. Trotzdem gehen gewisse Nachrichten nicht an mir vorbei. Es scheint, als würden einige wenige – vor allem weiße Männer…
Ich kann nicht sagen, wie viele ToDo-Listen ich in meinem Leben schon geschrieben habe. Für den Haushalt, zur Prüfungsvorbereitung, für die Planung einer Feier – immer dann, wenn etwas organisiert oder erledigt werden musste. Manchmal war es ein großartiges Gefühl, alle Punkte abhaken zu können. Und manchmal blieb am Ende des Tages doch wieder etwas…
Ich bin übergewichtig. Schon seit vielen Jahren. Man muss mir das nicht sagen. Ich weiß es. Und ich weiß auch, was ich tun könnte, sollte und müsste, um abzunehmen. Es gibt vieles, was ich schon probiert habe, aber irgendwie wollte kein Erfolg wirklich langfristig bleiben und am Ende wog ich mehr als davor. Ja genau….
Gerade wenn es mal turbulenter ist, wünsche ich mir so sehr den Moment herbei, in dem ich einfach mal nichts tun darf. Abschalten. Füße hoch. Pause. Aber wenn sich mir dann eine Gelegenheit bietet, ich keine Termine, keine Verpflichtungen und keine ToDos habe, fallen mir trotzdem 100.000 Dinge ein, die ich jetzt tun bzw. erledigen…
Da ich gerade ein starkes Gefühl von FLOW habe, möchte ich dies zum Anlass nehmen und Dir ein bisschen aus meinen Erfahrungen zu „let it flow“ berichten. Ich habe 2018 das Buch „Café am Rande der Welt“ von John Strelecky geschenkt bekommen. Die Art wie das Buch geschrieben ist und die tiefgründigen Geschichten haben mich…
„Es war einmal ein kleiner kreativer Hase mit lauter Flausen im Kopf und Hummeln im Hintern. Der hatte eine kleine Vision für die große weite Welt: Mehr Action, mehr Farbe und ganz besonders mehr Freude. Aber zu einfach sollte es auch nicht sein. So begann die große Suche nach dem Glück. Ein jeder suchte unter…
Innere Stärke verbinde ich mit einer Art Kraft, die tief in mir verankert ist. Ich habe das Gefühl, diese Kraft kann verschiedene Level erreichen. Jedes Level wird durch die Bewältigung einer neuen Herausforderung oder Lebenskrise erreicht. Die Kraft gewinnt auf jedem Level andere Eigenschaften, passend zu der gemeisterten Schwierigkeit, die hinter mir liegt. Gleichzeitig habe…
Egal ob Schlange stehen an der Kasse im Supermarkt, im Stau stehend darauf warten, dass es endlich weitergeht oder an der Haltestelle auf den Nah- oder Fernverkehr warten. Es gibt zahlreiche Situationen im Leben, in denen ich früher am liebsten die Vorspul-Taste gedrückt hätte, damit sich die Wartezeit verkürzt und ich endlich ans Ziel komme….
Das Problem des „Unterschätzt-Werdens“ befindet sich nicht allein im Außen, weil mich jemand falsch einschätzt und mich meiner Meinung nach unterschätzt. Das Problem beginnt schon viel früher. Ich nehme eine passive Haltung in meinem Leben ein. Ich schweige, denke und beobachte. Um das Problem zu lösen ist es aber wichtig, aktiv zu werden. Ich habe…
Viele kennen das: Man trifft auf Hindernisse, erlebt Rückschläge, streitet sich oder stößt ganz einfach auf ein Problem. Häufig sehen wir uns dann als erstes als Opfer. Wir fühlen uns machtlos und beschuldigen andere Personen für unser Scheitern. Wir rechtfertigen uns. Erzählen eine Geschichte, die erklärt, warum es aufgrund der vielen Umstände nicht anders möglich…